Sabor De Minas

Dicas | Recomendações | Comentários

Uzun SRe Sert Kalmak IçIn Ne Yapmalı?

Sertleşmesi için evde ne yapılmalı?

Egzersiz Yapın : Düzenli egzersiz yapmak, genel sağlığınızı ve sertleşme fonksiyonunu olumlu yönde etkileyebilir. Kardiyovasküler egzersizler, kan dolaşımını artırarak sertleşmeyi iyileştirebilir. Ayrıca, pelvik taban kaslarını güçlendiren egzersizler (Kegel egzersizleri gibi), sertleşme sorununa da yardımcı olabilir.

Sertleşmeyi arttırmak için ne yapmalı?

Doğal Yoldan Cinsel Gücü Artıran Besinler – Hattat Clinic Cinsel gücü artıran besinler hem erkeklerde hem kadınlarda en merak edilen konulardan biridir. Yapılan araştırmalar Akdeniz diyeti dediğimiz tahıllar, sağlıklı protein, sebze, meyve ve sağlıklı yağlardan zengin, şeker başta olmak üzere beyaz un ve sağlıksız yağların kullanılmadığı bir beslenme tarzının, bir egzersiz programı ile bütünlendiğinde cinsel gücü arttırdığını gösteriyor.

  1. Burada önemli olan cinsel hormonları yükseltmek, beyinde mutluluk hormonlarının salgılanmasını arttırmak, cinsel bölge damar ve sinir sistemini desteklemek ve tabiki uyku sağlığı ile stres yönetimine yardımcı olmaktır.
  2. Bu besinlerden özellikle cinsel istek arttırıcı yiyecekler dediğimizde yağsız etler, deniz mahsulleri ile tahıllar vücutta erkeklik hormonunu yükselten çinko barındırdıkları için çok önem taşıyor.

Aynı şekilde kış sebzelerinden brokoli, brüksel lahanası ve karnabahar içerdikleri indol-3 maddesi ile hormonları düzenliyor. Kısa sürede cinsel gücü artıran yiyecekler, aynı zamanda kalp sağlığı için de yararlıdır. Afrodizyak etkisi gösteren sağlıklı yiyecekler ile bir menü hazırlamak mümkün olacaktır.

  1. Meyvelerden ananas, üzüm, nar, incir ve karpuz, sebzelerden roka, kuşkonmaz olmak üzere mevsiminde tüm taze sebze-meyveler; deniz ürünleri cinsel gücü artıran doğal yiyeceklerdir.
  2. Bu besinler vücut sağlığına iyi gelerek iyi gelen hormonların salgılanmasına katkıda bulunabilir.
  3. Protein odaklı yiyecekler, hormon gelişimine olumlu bir etki bırakır.

Ancak, protein alımı sırasında aşırı yağlı etlerden uzak durmak gerekir. Yağ ile birlikte kızartma yapmak yerine, ızgara ya da fırınlanarak pişirilmesi genel sağlık için de faydalı olacaktır. Baklagiller, yağsız süt ürünleri, balık eti de bu konuda pozitif etki sağlayacaktır.

Erkek ne kadar süre sert kalır?

KRONOMETRE TUTULDU – Dört haftalık bir süre boyunca cinsel olaylar ve kronometre zamanlı intravajinal boşalma gecikme süresi, sünnet durumu ve kondom kullanımı kaydedildi. Uzun SRe Sert Kalmak IçIn Ne Yapmalı Araştırma, bir penisin cinsel ilişki sırasında vajinaya girdiği andan penisin boşaldığı zamana kadar geçen sürenin bir dakikadan az ile 44 dakika arasında değiştiğini ve medyan beş dakika olduğunu buldu.

Uzun süre sert kalmak için ne yenmeli?

Sertleştirmeyi artıran besinler Tedavide ise öncelikle yaşam tarzında yapılacak değişiklikler, başarısızlık durumunda ilaç ve cerrahi tedavi seçenekleri mevcuttur. Diyet düzenlemesi, kilo verilmesi, sigara ve alkolün kesilmesi bile bazı hastalarda başarılı sonuçlar alınabilmesi için yeterlidir.

Hastaların meyve ve sebzeden zengin, balıktan zengin, kırmızı et ve işlenmiş et ürünlerinden fakir Akdeniz diyetini uygulaması önerilir. Sertleşme Problemi olanların Tüketmesi Önerilen Besinler 1. Ispanak Folattan ve magnezyumdan zengin olan ıspanak, kan akımının hızlanmasını sağlar. Folik asit erkek cinsel fonksiyonlarında önemli role sahiptir.

Düşük folat düzeyleri ile sertleşme problemlerinin ilişkili olduğu bilinmektedir. Nitrattan zengin olan ıspanak nitrik oksiti arttırarak ereksiyona fayda sağlar. Yine kırmızı pancar, turp, marul ve roka da nitrattan zengin besinlerdir.2. Flavonoidden Zengin Besinler (Çilek, elma, yaban mersini, üzüm suyu, armut, narenciye, bitter çikolata) Flavonoidler kan akımını arttırıp, kan basıncını düşürücü etkiye sahiptir.

  • 3. Avokado
  • Erkeklerdeki sperm kalitesini arttıran vitamin E açısından zengin olan avokado, yine içerdiği çinko ile de testosteron üretimine katkı sağlar.
  • 4. İstiridye

Testosteron düzeyini ve cinsel isteği arttırıcı etkiye sahiptir. Çinkodan zengindir.5. Acı biber Acı biberde bulunan kapsainin afrodizyak etkili olduğu düşünülmektedir. Cinsel isteği uyarması ve kanlanmayı artırarak ereksiyon kalitesini artırması bakımından önemli bir besindir.

  1. 6. Havuç
  2. İçerdiği karotenoid kaynaklı sperm sayısı ve hareketlerinde olumlu etkilere sahiptir.
  3. 7. Yulaf

Afrodizyak olarak bilinen yulafın penise olan kan akımını artırıcı etkisi de vardır. İçerdiği L-Arjinin ise sertleşme sorununda ve testosteron düzeylerinde olumlu etkiye sahiptir. L-Arjininin penisteki kan damarlarının genişlemesine yardım ettiği düşünülmektedir.8.

  • Domates Antioksidandan zengin olan domates özellikle içerdiği likopen sayesinde daha sağlıklı sperm üretimine ve prostat sağlığına katkı sağlar.
  • Yine C vitamininden zengin olması sağlıklı sperm sayısının oluşmasında etkilidir.9.
  • Arpuz Karpuzun erektil disfonksiyon tedavisinde kullanılan ilaçlara benzer şekilde kan damarlarına etki ettiğine inanılmaktadır.

Likopenden zengin olması antioksidan özelliği ile kalp ve prostat sağlığına katkı sağlar. Ayrıca bazı çalışmalar karpuzun cinsel isteği artırıcı etkisi olduğunu göstermiştir.10. Ceviz Nitrik oksit yapımını sağlayan L-arjininden zengin olan ceviz, aynı zamanda bol vitamin E ve folik asit içerir.

Yine fıstık da arjininden zengin olması sebebiyle ereksiyona katkı sağlar. Tek başına sertleşme problemini tedavi edebilecek mucize bir besinin olmadığı unutulmamalıdır. Sağlıklı bir cinsel yaşam için öncelikli olarak sağlıklı beslenme, kötü beslenme alışkanlıklarından uzak durulması, antioksidandan ve vitaminden zengin Akdeniz tipi beslenmenin yaşam tarzı olarak benimsenmesi önemlidir.

Sağlıklı ve mutlu günler diliyorum. : Sertleştirmeyi artıran besinler

Bir erkek iktidarsız olup olmadığı nasıl anlaşılır?

Erkek cinsel fonksiyon bozukluğu olan iktidarsızlık; libido kaybı olarak bilinen cinsel istek yokluğu, boşalma sorunları, orgazm yokluğu, penis kısalığı, peniste eğrilik gibi farklı sorunları kapsamaktadır.

Erkeğin sertleşmesi için kadın ne yapmalı?

Cinsel Uyarı – Penis ereksiyonunu başlatan cinsel uyarıdır. Karşı cins olan kadını görme ve dokunma en güçlü cinsel stimulanlardır. Bunu ses ve koku takip eder. Kadının vücut organlarının estetiği yani orantılı görünümü cinsel uyarı miktarını değistirecektir.

Kilo fazlalığı ve ya tersine aşırı zayıf olunması cinsel uyarıyı olumsuz etkileyen görsel faktörlerdendir. Kötü bir koku, vücutta uygunsuz maskülan çağrışım yapabilecek kıl varlığı (bıyık, burun içi ve ya kol bacak bölgesi kılları gibi), uyumsuz bir kıyafet erkeğin cinsel isteğini azaltabilen nedenlerdendir.

Kadının bakımlı, hijyenik, güzel kokular ve çekici bir kıyafet içinde olması, erkek üzerinde oluşacak cinsel uyarıyı artırarak erkeğin sertleşmesini de artıracaktır. Kadının erkek sertleşmesindeki bu anlatılan cinsel uyaran yönü zaten kadınlar arasında yaygın olarak bilinen kısmıdır.

  • Bunun da ötesinde yaygın bir kesimce erkek sertleşmesinin tamamen buna bağlı olduğu bile sanılır.
  • Bu yüzden sertleşme sorunu yaşayan erkeğin eşi, sertleşme sorunun eşinin kendisini cinsel olarak çekici bulmamasına bağlı olduğunu ve hatta eşinin bir başka kadına ilgi duyuyor olabilmesiyle ilgili olabileceğini bile düşünebilmektedir.

Kadının erkeğin sertleşmesi üzerinde yine kendisiyle ilgili olan, eşine karşı davranış ve tutumlarının erkek üzerinde oluşturduğu psikolojik yanıt sıklıkla gözden kaçırılır (Erkeğin başta vasküler olmak üzere, psikolojik, norolojik ve hormonal sağlığı ise gözden kaçırılmaması gereken sertleşme sorunun yaygın nedenleri olabilmektedir).

S * * * * kalkmıyor ne yapmam lazım?

Sertleşme sorunu nasıl tedavi edilir? – Sertleşme sorunun tedavisi altta yatan soruna göre değişiklik göstermektedir. Eğer diyabet ya da kalp hastalığı gibi bir sorununuz varsa doktorunuz önce bu hastalıkların tedavisi için sizi bir uzmana yönlendirecektir.

  • Bu sorunlarınız olduğundan zaten haberdarsanız ve tedaviniz iyi ilerliyorsa doktor size sertleşme sorununuz için birtakım ilaçlar reçeteleyebilir.
  • Sildenafil, tadalafil, vardenafil içeren ilaçlar penise giden kan akışını artırarak burada sertleşmeyi ya da sertleşmenin sürekliliğini sağlar.
  • Bu ilaçların dozları ve etki süreleri içerdiği etken maddeye bağlı olarak değişmektedir.

Bu ilaçlar erektil disfonksiyonun tedavisinde ilk olarak denenmektedir. Bu ilaçlardan fayda alamayan hastalarda, penis enjeksiyonları, pompa ya da implantlar kullanılabilir. Sağlıklı günler dileriz. Üroloji 20.11.2022 20.11.2022 944585 Bu içeriğin geliştirilmesinde Medical Park Yayın Kurulu katkı sağlamıştır. Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren ögelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurunuz.

Erkek azdırıcı şeyler nelerdir?

Erkeklerde cinsel gücü ve isteği artıran yiyecekler; bezelye, maydanoz, kekik, nane, fesleğen, tarçın, roka, Antep fıstığı, şalgam, yumurta, zencefil, kuşkonmaz, kereviz, enginar, ayçiçeği, hindi gibi yiyeceklerdir. İşte, erkeklerde cinsel gücü isteği arttıran yiyecekler hakkında ayrıntıları derledik.

Cinsel gücü artıran yiyecekler, erkekler tarafından merak edilen konular içerisinde yer almaktadır. Tahıllar, sebze çeşitleri, sağlıklı proteinler, meyveler başta olmak üzere sağlıksız yağlar ve unun kullanılmadığı beslenme çeşidinin, egzersiz planıyla bütünleştirilmesi durumunda cinsel güç arttırılmaktadır.

Bu konuda önemli olan durum; cinsel hormonların yükseltilmesi, cinsel bölgedeki damar ve sinir sisteminin desteklenmesi, beyindeki mutluluk hormonların salgılanmasına yardımcı olmak ve stres yönetimi ile uyku sağlığına destek olmaktır. Cinsel gücü arttıran yiyecekler içerisinde; deniz mahsulleri, yağsız et türleri, çinko içerikli besinler erkeklik hormonlarını yükselten besinlerdir.

  1. Bu yüzden de oldukça önemli yiyeceklerdir.
  2. Aynı zamanda kış sebzeleri içerisindeki, karnabahar, brüksel lahanası, brokoli gibi sebzeler indol 3 maddesiyle hormonları düzenlemektedir.
  3. Isa zamanda cinsel kuvveti artıran yiyecekler, aynı şekilde kalp sağlığı adına da oldukça faydalıdır.
  4. Afrodizyak etkisi bulunan sağlıklı besinlerle menü hazırlamak mümkündür.

Meyveler içerisinde üzüm, ananas, nar, karpuz, incir, sebzeler içerisinde ise kuşkonmaz, roka olmak üzere bütün taze sebzeler, deniz mahsulleri gibi yiyecekler erkeklerde cinsel gücü arttıran doğal besinlerdir. Bu yiyecekler; vücut sağlığına iyi gelmekte ve sertleşmeye iyi gelen hormonların salgılanması konusunda katkıda bulunmaktadır.

  1. ​​​​​ Erkeklerde Cinsel Gücü ve İsteği Artıran Yiyecekler Nelerdir? Erkeklerde cinsel gücü ve isteği artıran yiyecekler; – Bamya: Bamya; demir, magnezyum, B vitamini, folik asit ve çinko açısından çok zengin olmasından ötürü cinsel anlamda isteği arttıran yiyecekler içerisinde bulunmaktadır.
  2. Irmızı Acı Biber: Acı biber; bütün metabolik içeriklerin hızında artışa katkı sağlar.

Buna bağlı şekilde kalp hızı artar, terleme oluşur ve genellikle kan akışında artış sağlamaktadır. Bu etkisi sayesinde hem testislerin hem de penisin sağlığına olumlu etki sağlamakta olup ereksiyona yardımcı olmaktadır. – Kereviz: Farkı biçimde pişirme usulleriyle cinsel isteği arttıran bir yiyecektir.

  1. Baharat Çeşitleri: Zencefil, zerdeçal, karabiber, kimyon gibi baharatlar hormonal unsurları uyarıp cinsellik ve libido konusunda etkilidir.
  2. Havyar: Havyarın cinsellik üzerinde oldukça önemli bir etkisi vardır.
  3. Bununla beraber düzenli şekilde tüketildiği zaman cinsel isteği arttıran bir yiyecektir.

– Yumurta: Hayvansal proteinler içerisinde oldukça önemli bir yer tutar. Başka proteinlerde olduğu üzere cinsel arzu ve ereksiyon adına önemlidir. Soğan: Cinsel istek konusunda pozitif etkiye sahiptir. – İstiridye: Cinsellik konusunda inanılmaz bir etkiye sahiptir.

  1. İstiridye çinko açısından çok zengindir.
  2. Çinko; libido ve ereksiyon kalitesine olumlu destek olur.
  3. Erkeklerde Cinsel Arzuyu Artırmanın Yolları ​​​​Erkeklerde cinsel arzuyu artırmanın yolları; – Uyku: Uyku erkekler adına en önemli cinsel uyarıcıdır.
  4. Cinselliğin canlanması adına ve istenilen performansın sağlanması adına en faydalı yol uykuyu almaktır.10 dakikalık kısa zamanlı uyku ya da ayakların yukarı kaldırılıp 10 dakika dinlenmek, erkeklerde enerjinin toplanmasın adına etkilidir.

– Egzersiz: Sağlığın iyileştirilmesinin en iyi yollardan birisi kardiyovasküler egzersiz olarak belirtilebilir. Seks; kalp atım hızını arttıracaktır. Fakat sürekli egzersiz yapmak, kalbin formda tutulmasını sağlayarak performansa destek olabilir. – Gün Işığı: Güneş ışığından faydalanmak ve temiz hava almak; bireyin hem hormonlarının hareket geçmesine destek olabilir hem de canlı hissetmeye destek olabilir.

Sertleşmeyi sağlayan nedir?

Ereksiyon Nedir? – Ereksiyon, penise kan akışından kaynaklanır. Kan akışına genellikle cinsel hayat ile ilgili yanlış düşünceler veya penis ile ilgili hastalıklar neden olur. Bir erkek cinsel olarak heyecanlandığında penisin kasları gevşer. Bu gevşeme, penis damarlarından gelen kan akışının arttırılmasına izin verir.

  1. Bu kan peniste cavernosa adı verilen iki kanalı doldurur.
  2. Anallar kanla dolduğunda penis sertleşir.
  3. Ereksiyon kaslar kasıldığında ve biriken kan penis damarlarından akınca sona erer.
  4. Erkeklerde iktidarsızlık, yukarıdaki nedenlerle ereksiyon sürecinin herhangi bir noktasında ortaya çıkabilir.
  5. Örneğin, penisin arterleri düzgün şekilde açılacak ve kanın girmesini önleyecek kadar hasar görebilir.
See also:  Qual O NMero Da Claro?

Bu durumda, bir iktidarsızlık sorunu ortaya çıkabilir.

Erkekler normalde kaç dk da boşalır?

Hangi sürelerde boşalma erken boşalma sayılır; – Erken boşalmada sorun süreden daha çok denetimsiz boşalmadır. Kişinin boşalmayı denetim altına alamamasıdır. Erken boşalmayı, 1 dakika altında, 1-3 dakika içinde, 3-7 dakika içinde, 7 dakika üzerinde ama istemsiz boşalanlar olarak sınıflayabiliriz.

Bir erkek en fazla kaç dk boşalır?

Peki Araştırmalar Ne Diyor? – Bu konudaki en iyi, dünyanın çeşitli yerlerinden 4 haftalık bir cinsel birleşme deneyimlerini içeren 500 çiftten elde edilen (çiftler kronometre kullanarak ölçüm yapıyor ve araştırmacılara bildiriyor) verilerle ortalama bir ejekülasyon süresi tahmininde bulunuyor.

  • Atılımcıların bir kronometre ile birleşme anında “başlat” butonuna bastıklarını ve boşalma ile de “durdur” butonuna bastıklarını düşünmek pratik anlamda oldukça tuhaf gelebilir.
  • Ayrıca şunu da göz önünde bulundurmak gerekiyor ki bu durum, katılımcıların o anki modlarını ve belki de her şeyin doğal akışında ilerlemesini ciddi anlamda etkilemiş olabilir.

Fakat bilimsel anlamda şu an için sahip olduğumuz en güvenilir veriler bunlar. Peki bu veriler ışığında araştırmacıların ulaştığı sonuç nedir? Öncelikle en şaşırtıcı sonuç; sürenin büyük oranda farklılık içeriyor olması. Her çift için ortalama süre (her birleşmede alınan değerlerin ortalaması) 33 saniyeden 44 dakikaya kadar değişkenlik gösteriyor.

Arada 80 katlık bir fark söz konusu. Dolayısıyla, seks için “normal” bir zamanlama olmadığı açık. Bütün çiftlerin ortalaması (teknik olarak medianı) 5.4 dakika olsa da bu ortalama en kısadan en uzuna doğru 500 çift sıralandığında 5.4 dakika olarak belirlendi. Ancak çalışmanın bazı ilginç ikincil sonuçları da söz konusu.

Örneğin, kondom kullanımı bu süreyi pek etkilemiyor ve sünnetli erkek olsun ya da olmasın geleneksel olarak penis duyarlılığını etkilediği düşünülen bazı şeylerin de bu noktada pek belirleyiciliğinden söz edilemiyor. Çiftlerin hangi ülkeden olduğu da pek belirleyici olmasa da Türkiye ‘den elde edilen veriler, Hollanda, İspanya, İngiltere ve ABD’den elde edilen verilerden önemli oranda kısalık ortaya koyuyor (3.7 dakika), Önerilen

Sağlıklı bir erkek kaç günde bir boşalır?

Mastürbasyon Yapmanın İdeal Bir Sayısı Yoktur – Cinsel anlamda aktif bir erkeğin sperm üretim döngüsünün devamlılığı için haftada en az 3 kere boşalması gerekir. Düzenli bir cinsel hayatı olmayan erkekler ; mastürbasyon yaparak sperm üretim döngülerinin devamlılığını sağlayabilirler.

Cinsel isteği en çok ne artırır?

Cinsel Yaşamınızı Doğal Yollarla Destekleyin Günlük yaşamın telaşı, iş hayatındaki ağır stres, sağlık sorunları ve bunun gibi olaylar Bunların tümü duygularınızın yanı sıra cinsel hayatınızı da olumsuz yönde etkiliyor. Günlük stres cinsel isteksizliğe yol açabilmektedir.

Egzersiz yaparak cinsel isteğinizi artırabilirsiniz. Fakat, çok fazla vücudunuzu zorlayan sporlardan kaçınılmalıdır. Sürekli uzun mesafe koşmak damalarınızı genişleterek genital bölgeye giden kanı azaltabilir. Kilo vermek kan bulunan testosteron seviyesini artırır. İşte Seks İsteğini Arttırmanın Doğal Yolları Doğal Cinsel Gücü Arttırıcı Besinler Tüketmek İstiridye, muz, çikolata, fındık, keçiboynuzu gibi yiyecekler hormonları tetikleyerek cinsel isteği artırmaktadır.

Bu yiyeceklerin dengeli ve düzenli olarak tüketilmesi cinsel isteği arttırmakta önemli rol oynamaktadır. Düzenli Egzersiz Yapmak Cinsel gücünü artırmanın ve aynı oranda sabit tutmanın en pratik yollarından biri de sporu yaşamınızın parçası haline getirmektir.

Yapacağınız her türlü egzersiz cinsel gücü artırmada etkili olmaktadır. Stres yönetimi Yapmak Stres, cinsel yaşamınızın yanı sıra sağlığınızı da olumsuz yönde etkilemektedir. Yaşanılan stres mutsuzluğa, isteksizliğe yol açmaktadır. Pozitif düşünerek stresten uzaklaşmaya veya kontrol altına almaya çalışmak gerekmektedir.

Vücut Isısını Arttırmak Sauna, hamam ve buhar banyosu yapmak, kan dolaşımını hızlandırarak vücuttaki ısının artışına neden olmaktadır. Bu da cinsel enerjinin artmasını ve isteksizliğe karşı etkilidir. Kendinize Güvenmek Düzensiz bir beslenme programı veya spor yapmama sadece dış görünüşünüzü olumsuz etkilememektedir.

Erkek boşaldıktan sonra tekrar ne zaman sertleşir?

Başarılı bir orgazmdan sonra, yeni bir ilişki için ne kadar süre geçmesi gerekir? Erkeklerin pek çoğu başarılı birleşmeden sonra paydos edip, “iyi geceler” demeye hazırlanıyor. Peki ya partneriniz tekrarını istiyorsa? Kadınlardan farklı olarak erkekler tekrar sevişmek için refrakter periyotu göz önüne almak durumunda.

Bu son orgazmınızdan sonra tekrar boşalabilecek ve orgazm olabilecek zamana kadar yaşanan geçiş süresidir. Weill Cornell Tıp Fakültesi’nden ürolog Dr. Richard K. Lee ‘ye göre filmlerde gördüklerinizin aksine, bir cumartesi gecesi bir kaç saat içinde yaşanacak 3-4 sevişme aslında pek çok erkek için gerçekçi değil.

Dr. Lee’ye göre “Eğer 14 yaşında değilseniz, boşaldıktan sonra tekrar erekte olmanız için en az 1-2 saate ihtiyacınız var.” Men’s Health’te yer alan habere göre, refrakter periyodun ne kadar süreceğine dair ne datalar mevcut değil. Fakat Journal of Sexual Medicine dergisinin değerlendirmesine göre, süreler 30 dakika ile 24 saat arasında değişiyor ve yaşla beraber yükseliyor.

  1. Araştırmalar bu gecikme sürelerinin neden yaşandığından tam olarak emin değiller.
  2. Fakat yapılan araştırmalar orgazm sonrası yaşanan prolaktin hormonu (uyarılmayı ve boşalmayı engeller) patlamalarının etkili olabileceğini söylüyor.
  3. Bazı hayat tercihleri de etkili olabilir. Dr.
  4. Lee’ye göre alkol tüketimi ve düzenli mastürbasyon tekrar şarj olma sürenizi daha da uzatabilir.

Fakat eğer tekrar fonksiyona geçebilmeniz günler sürüyorsa Dr. Lee’nin tavsiyesi bir uzmana görünmek. Uzmanlar sertleşmenizin ve aksiyona geçmenizin önündeki engellerin hayat tarzıyla alakalı mı yoksa rahatsızlıkla alakalı (örneğin stres, ilaç yan etkileri, kalp rahatsızlıkları gibi ) olup olmadığını değerlendirip yardımcı olabilirler.

Yaşa göre cinsel ilişki kaç günde bir olmalı?

Cinsel ilişki yaşamak isteyen çiftlerden, 30’lu yaşta olanlar haftada 2 kez, 40’lı yaştakiler haftada 1 kez, 50’li yaştakiler 15 günde bir kez, 60 ve üzeri yaş grubundakiler ise ayda bir kez ilişkiye girmeliler.

70 yaşındaki kadın cinsel ilişkiye girebilir mi?

Yaş 70’te İş Bitmez! » CİSED | Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği 27 Aralık 2016 Uzun SRe Sert Kalmak IçIn Ne Yapmalı CİSED GENEL BAŞKANI PSİKOTERAPİST CEM KEÇE: “NE ERKEKLİK NE DE KADINLIK BİTMEZ!” Halk arasında “Yaş 70 iş bitmiş” olarak ifade edilen ve yaşlılıkta cinselliğin bittiğini anlatan inanış, Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED) tarafından yapılan anketle yerle bir edildi.

  1. Anket sonuçları, yaşlılıkta cinselliğin olamayacağına yönelik inancın cinsel bir mitten başka bir şey olmadığını ortaya koydu.
  2. Cinselliğin doğumdan ölüme, bir ömür boyu süren bir ihtiyaç olduğunu ve asla yitirilmeyeceğini belirten CİSED terapistleri ise kadında ve erkekte düşen performansa rağmen cinselliğin yaşlılıkta da yaşanabileceğinin altını çizdi.

Peki uzmanlara göre bu nasıl olabilir? İşte yaşlılıkta cinsel hayata yönelik gerçekler YAŞLILIK TABUSU CİSED tarafından gerçekleştirilen ‘Yaşlılık ve Cinsellik Anketi’ ne 3 bin 800 kişi katıldı. Yaşlı olarak kabul edilen 65 yaş ve üstü kişilerle yapılan ankete göre, erkeklerin yüzde 55’inin, kadınların ise yüzde 35’inin cinsel isteklerinin yaşlanmaya rağmen devam ettiği görüldü.

Bu da yaşlılıkla beraber cinsel aktivite sayısı azalsa bile haz verebilen bir cinsellik yaşamak mümkün olduğunu ortaya koydu. Ankette sorulan “Seksi partnerinizle rahatça konuşabiliyor musunuz?” sorusuna ise erkeklerin yüzde 55’inin ve kadınların yüzde 65’inin “Evet” yanıtını verdiği gözlemlenirken, kadınların yüzde 55’inin ve erkeklerin yüzde 85’inin penisin eskisi gibi sert olmaması durumunda seksin bir anlamının kalmadığını düşündükleri ortaya çıktı.

Bu sonuç da Türk insanında ‘Yaşlılıkta cinsellik yaşanmaz’ tabusunun ne kadar güçlü olduğunu gösterdi. CİNSELLİK YİTİRİLMEZ Ankete yönelik çarpıcı tespitlerde bulunan CİSED Genel Başkanı Psikoterapist Cem Keçe, dünya çapındaki araştırma sonuçlarına göre cinsel açıdan en aktif yaş aralığı 25-29 olduğunu kaydetti.

  1. Bu yaşlarda cinsel birleşme oranı kadınlarda yüzde 84, erkeklerde ise yüzde 89, mastürbasyon oranı erkeklerde yüzde 84, kadınlarda ise yüzde 72 olarak saptandığını bildirdi.
  2. Yaş ilerledikçe bu oranlar da azalmanın kaydedildiğini belirten Keçe, 60-69 yaş aralığında cinsel birleşme oranının kadınlarda yüzde 42’ye, erkeklerde yüzde 54’e, mastürbasyon oranının ise kadınlarda yüzde 47’ye, erkeklerde yüzde 61’e gerilediğinin görüldüğünü söyledi.

Keçe, daha ileri yaşlarda cinsel birleşme oranının erkeklerde yüzde 43 iken, kadınlarda yüzde 22 olarak saptandığını belirterek, “Hem fiziksel hem de ruhsal olgunluk olan yaşlanmanın yol açtığı değişiklikleri bir zenginlik olarak kabul eden kişi yaşlılığın getirdiği zorluklarla başa çıkma yollarını da bulacaktır.

  1. Görünen şu ki yaş 70 olsa da iş bitmemiştir ” dedi.
  2. İlerleyen yaşlarda da hayatın kendine has güzellikleri olduğuna dikkat çeken Keçe, cinsellik açısından yaşa bağlı olarak ortaya çıkan fiziksel gerilemenin “cinselliğin yitirilmesi” değil, “tabulaştırılan cinsel performansın azalması” olarak görülmesi gerektiğinin de altını çizdi.

İLERLEYEN YAŞ ÖZGÜRLÜK GETİRİR Psikoterapist Cem Keçe, kişilerin birbirlerine karşı sevgi ve bağlılıklarını ifade etmelerinin önemli araçlarından birisinin cinsellik olduğunu söyledi. İlerleyen yaşlarda erkeklerde sertleşmenin olmasının eskisine oranla daha fazla zaman alabileceğini belirten Keçe, bu durumun, performans anksiyetesi yani başaramama korkusuna yol açabileceğini kaydetti.

Cinselliği sadece cinsel birleşme olarak gören erkeklerin sürekli penise odaklı bir cinsellik yaşamasıyla, elde ettikleri sertliği de kaybedebileceklerini belirten Keçe, “Kadınlarda ise ilerleyen yaşlarda hormonların etkisiyle ortaya çıkan vajinal kuruluk, kabarmama, cinsel coşkunun azalması ve cinsel isteksizlik cinsel yaşamı sekteye uğratabilir” hatırlatmasını yaptı.

Keçe, kadınların menopozdan itibaren hamile kalma risklerinin ortadan kalmasıyla cinsel özgüvenlerinde ve cinsel bileşmeden aldıkları hazda artış olduğunu kaydederek, boşalma veya orgazm yeteneklerinin arttığını, bu sayede erkeklerin ve kadınların ilerleyen yaşlarında ulaştıkları duygusal olgunluk birbirleriyle daha nitelikli yakın ilişkiler kurmalarını sağladığını söyledi.

  • AŞKIN SEKS YAŞANABİLİR Keçe, kadın-erkek ilişkisinin niteliğinin artmasının, yaşayacakları cinselliğin de daha nitelikli olması anlamına geldiğini söyledi.
  • Eçe, “Diğer bir ifadeyle ilerleyen yaşlar kadın ve erkeğin ‘aşkın seks’ i deneyimleyebilecekleri yaşlardır.
  • Aşkın seks, cinselliği cinsel mitlere inanmadan, cinselliği ayıp, günah ve suç olarak düşünmeden yaşamaktır” dedi.

Aşkın seksin 4 özelliği olduğunu belirten Keçe bunları, “Beden ile yapılır, bir manası vardır, güzellikler sunar ve daha çok güzellikler doğurur, yani bir şeyler üretir” şeklinde sıraladı. “İnsanlar hayatta, aşkın algısı içinde büyür ve yaşlanır. İlk önce genç vücutların güzelliğinden etkilenirler, daha sonra güzelliği bütün vücutlarda görürler” diyen Keçe, böylece ruhun güzelliğini görmenin de mümkün olduğunu vurgulayarak, “Daha sonra da düşüncelerdeki güzelliğe ulaşılır ve tüm güzellikler fark edilir” dedi.

MENOPOZDA CİNSELLİK BİTMEZ CİSED Genel Başkanı Psikoterapist Cem Keçe, kadınlarda menopoz, erkeklerde de andropoz dönemlerinde cinselliğin bittiğine yönelik yaygın inanışa karşı çıktı. “Yaşam gelişim ve değişimin sürekli olduğu bir süreç, yaşlılık da bu sürecin doğal bir parçasıdır” diyen Keçe, yaşlılıkta ortaya çıkan fizyolojik değişimlerin kadınlarda menopoz ve erkeklerde de andropoz olarak adlandırılan iki farklı süreçte gerçekleştiğine değindi.

Menopozu, kadının yumurtalıklarında yumurta üretiminin durmasıyla âdetin kesilmesi ve doğurganlık özelliğinin sona ermesi olarak açıklayan Keçe, “Menopoz döneminde değişen hormon seviyeleri belli bir miktarda cinsel istek kaybına neden olsa da aslında cinsel isteğin azalmasına etki eden en önemli faktör kadınların menopoza ilişkin ve menopoz döneminde yaşanacak cinselliğe dair olumsuz algılarının yol açtığı psikolojik nedenlerdir” dedi.

See also:  Kediler Ne Yer?

Eçe, bu dönemde olduğu düşünülen cinsel istek azalmasının, vücutta gerçekleşen biyolojik değişikliklerden çok, kadınların menopozu bir hastalık olarak görmelerinden ve her şeyin bittiği şeklindeki yanlış inanışları yüzünden “eksik kadınlık, değersizlik, hastalıklı olma” gibi duyguların hâkim olduğu depresyon ya da anksiyete belirtileri nedeniyle ortaya çıktığını aktardı.

“Bu ruh hali içindeki kadının kendini kadın gibi değil, hasta gibi hissederek cinsel çekiciliğinin kalmadığını düşünmesi, partneri tarafından beğenilmeme kaygısı, cinselliği haz alacağı bir deneyim yerine, görev olarak görmesi hem kendisini hem de partnerini cinsellikten uzaklaştırabilir” şeklinde konuşan Keçe, menopoz döneminde doğurganlığın sona ermesiyle, kadının hamile kalma endişesi olmadan ve doğum kontrol yöntemleriyle uğraşmadan özgürce seks yapabilme avantajını elde ettiğinin altını çizdi.

Keçe, kadının hamile kalma riski olmadan cinselliği yaşayabilmesinin cinsel isteğini arttırıcı, boşalma veya orgazm olmasını kolaylaştırıcı bir etki yarattığını vurgulayarak, “Ayrıca, kadının iş, kariyer, aile, çocuklar gibi konularda belirli bir yaşam olgunluğuna erişmiş olması, sorumluluklarının ve kaygılarının azalması, kendine ve cinselliğe odaklanabilmesine olanak verir ve cinsellikten daha çok haz almasını sağlar” dedi.

Keçe, menopoz dönemindeki hormon değişiklikleri sonucunda yaşanan vajinal kuruluk ve ağrılı cinsel ilişki gibi sorunların, lokal hormon veya kayganlaştırıcı jel uygulamalarıyla kolaylıkla giderilerek, cinsellikten alınacak haz kaybının da engellenebileceğini bildirdi.

ANDROPOZLA ERKEKLİK BİTMEZ Psikoterapist Cem Keçe, erkeklerin andropoz ile ilgili çok fazla yanlış bilgilere sahip olduğunu ve bu durumu ‘erkekliğin bitmesi’ olarak algıladığını söyledi. Andropozun bir anlamda menopozun erkeklerdeki karşılığı gibi olduğunu belirten Keçe şunları söyledi: “Bu dönemde erkeklerde testosteron üretiminin azalması ve diğer hormon değişiklikleri nedeniyle sertleşme, cinsel istek ve meni miktarında azalma gibi belirtilerin yanı sıra, depresif ruh hali gibi psikolojik belirtiler de ortaya çıkar.

Orta yaştan sonra tüm erkeklerin testosteron düzeyinde azalma olur ama önceki yaşlarda da her erkekte testosteron üretim düzeyi farklı olabildiği için her erkekte aynı oranda azalma ve aynı etkiler görülmez. Andropozla birlikte görülen cinsel, fiziksel ve ruhsal değişiklikleri erkekler genellikle ‘erkekliğin bitmesi’ olarak düşünürler.

Bu da doğrudan zaten bir gerileme yaşanmakta olan cinsel isteklerini ve sertleşme sorunlarını daha kötü hale getirir, yaşamlarını sorgulamaya, kayıplarını fark etmeye başlarlar” AZGIN TEKE SENDROMU “Bazı erkekler bu durumu tamamen cinsellikten elini ayağını çekerek yaşarken, bazıları da vakit kaybetmeden bir telafi yolu bulmak için kendilerine genç bir partner aramaya başlarlar, hatta evlerini barklarını terk ederek genç sevgililerinin peşinden giderler.

Aslında toplumda hiç de azımsanmayacak oranda görülen bu durum ‘azgınlık’ ya da ‘kadın düşkünlüğü’ olarak nitelendirilir. Ben ise bu durumu ‘azgın teke sendromu’ olarak adlandırıyorum. Cinsel etkinliklerinin azalmaya başladığı gerçeğinden rahatsız olan erkek, çevresine cinsel hayatında bir değişiklik veya herhangi bir azalma olmadığını, eskisi gibi devam ettiğini gösterme çabası içinde girerek cinsel duygu ve isteklerinin esiri olabilir, iradesini ve değer yargılarını ayaklar altına alarak sadece cinsel haz peşinde koşabilir.

Amaçları onlara gençlik iksiri sunacak genç kadınlarla aralarındaki yaş farkını örtbas etmeye çalışmak olan azgın tekeler gençleşmek için estetik ameliyat, botoks yaptırma, ciltteki lekeleri temizletme, yaşlılık belirtileri olan dudak ve alın çevresindeki kırışıklıların düzeltilmesi gibi yollara başvurarak ilişkilerinde kendilerine güvenlerini arttırmaya çalışabilirler.” YAŞLIKTA CİNSELLİĞİN PÜF NOKTALARI CİSED Genel Başkanı Psikoterapist Cem Keçe, orta yaş ve üstündeki kadın ve erkekler için bazı önemli tavsiyelerde de bulundu.

Keçe, ilerleyen yaşlarda cinsel yaşamın fiziksel, psikolojik ve kültürel faktörlerden doğrudan etkilendiği için bu faktörlerin iyileştirilmesinin, cinsel sağlığın korunması ve tatmin edici bir cinsel yaşamın sürdürülebilmesi için gerekli olduğuna değindi.

  • Öncelikle yaşlılıkta cinselliğin olmayacağı ya da olmaması gerektiği şeklindeki yanlış yargılardan vazgeçilmesi gerektiğini belirten Keçe, “Erkeklik de kadınlık da asla bitmez.
  • Cinsellik doğumla başlayan ve ölüme kadar süren temel bir insani ihtiyaçtır.
  • Cinselliği bir takıntı haline getirmeyen, anın tadını çıkaran, rahat ve huzurlu olan bir kişi, her yaşta cinsel haz alabilecek aktivitelerde bulunabilir” dedi.

Cinselliğin yemek yeme, su içme, uyuma gibi temel insani ihtiyaçlardan biri olduğunu hatırlatan Keçe, “Böyle bir olguyu yaşlılar için yok saymak gerçekçi bir yaklaşım değildir. Çünkü yaşlı olsa da her insanın rahatlamaya, gevşemeye, arzulamaya, arzulanmaya, cinsel haz alıp vermeye, ruhunu ve bedenini özgürce paylaşmaya ihtiyacı vardır” dedi.

CİNSELLİK BEDENDE DEĞİL BEYİNDE YAŞANIR Keçe, kadın, erkek herkesin doğası gereği cinsel arzularını tatmin etmek ve cinselliği yaşamak istediğini belirterek, cinselliğin yalnızca cinsel ilişki demek olmadığını, öpüşmenin, sevişmenin, mastürbasyon ile kendi kendine zevk vermenin ve oral seks gibi cinsel olarak kişiyi uyaran tüm eylemlerini hepsini birden içerdiğinin altını çizdi.

Haz alıp haz vermeye odaklı gerçek cinselliğin, partnerlerin cinsel birleşmeye ruhen ve bedenen hazırlanma süreci olan önsevişme ile başladığını belirten Keçe, bunun “Kadınların daha çok ihtiyaç duyduğu” ve erkeklerin çoğu zaman çok yanlış bir şekilde “görev” gibi algıladığını söyledi.

  1. Oysa önsevişmenin, sağlıklı ve mutlu bir cinsellik için kesinlikle yaşanması gereken bir deneyim, hatta gereklilik olduğunu kaydeden Keçe şunları ifade etti: “Haz veren bir cinselliğin yolu kişinin kendi vücuduyla barışık olmasından geçer.
  2. Cinsellik bedende değil beyinde yaşanır.
  3. Çünkü her organ yaşlandığı gibi cinsel organlar da yaşlanır.

Yani sağlıklı ve mutlu bir cinselliğin cinsel organlar ve vücut görüntüsü ile genellikle ilişkisi yoktur. Cinsellikte çekincelere yer yoktur, çift yaşlanmaya bağlı olarak karşılıklı çekiciliklerini yitirmiş olabilirler. Ancak ilerleyen yaşlarda cinselliği bir performans gösterisi olarak görmeden, öpüşerek, birlikte banyoda oynaşarak, erotik masaj yaparak, sarılarak, cinsel fanteziler kurarak, samimi ve açık olarak konuşarak, fantezi ve cinsel isteklerle ilgili suçluluk ve korku duymayarak, tensel uyum ve karşılıklı anlayış ile cinsel çekicilik tekrar elde edilebilir.

  1. Ayrıca dengeli beslenmek, düzenli egzersiz yapmak, sigara ve alkol tüketmemek gibi sağlıklı yaşam alışkanlıklarının, ilerleyen yaşlarda cinsel yaşam açısından önemi daha da artmaktadır.
  2. Diyabet ve yüksek tansiyon gibi kronik hastalıklar için kullanılan bazı ilaçlar cinsel işlevleri etkileyebildiği için doktor kontrolünde ilaç değişikliği yapılabilir.

Ayrıca azalan cinsel aktiviteler nedeniyle sıkıntı, utangaçlık ve suçluluk duyan çift; cinsellik ile toplumun kendilerinden beklediği davranışlar arasında çatışma yaşayabilir. Bu nedenle yaşlıların cinsellikle ilgili duygu ve düşüncelerini ifade etmede desteğe, bireysel psikoterapiye, evlilik terapisine veya cinsel terapiye ihtiyaçları olabilir.” : Yaş 70’te İş Bitmez! » CİSED | Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği

Bir erkeğin Viagra olduğunu nasıl anlarız?

Viagra Sevdim şu Viagra’yı. Akşamları sessiz bir evde tek başıma demlenmeyi, kitap okumayı, müzik dinlemeyi, şiir yazmayı, TV izlemeyi sevdiğim gibi. Herkesin dilinde, gönlünde. Gelelim konumuz olan ilaca ve kullanım alanı olan cinsel işlev bozukluğuna yani penis sertleşmesi bozukluğuna: Erektil disfonksiyon, 40 yaş üzeri her iki erkekten birinde görülebilen bir durumdur.

Erektil disfonksiyon, bir erkek için son derece önemli ve hassas bir durumdur. Özellikle sağlık bilincinin tam gelişmediği toplumlarda kimseye söylenemeyen ve danışılamayan bir durumdur. Cinsel organın sertleşmemesi veya cinsel ilişki için yeterli süre sert kalamaması (empotans) değişik nedenlerle ortaya çıkabilir.

Psikolojik nedenlerle olabileceği gibi bazı ilaç etkileşimleri veya damarsal sorunlar temelde yatabilir. En kısa zamanda Erektil Disfonksiyon ile ilgili daha geniş bir yazımla aranızda olacağım. Viagra (Sildenafil Citrate) bu sorunu ortadan kaldırmada yardımcı bir ilaçtır.

Amerika Birleşik Devletleri’nde 1998 yılında FDA onayını almış ve pazara sunulmuştur. Viagra Nasıl Etki Ediyor Penis sertleşmesi, bir erkeğin cinsel olarak uyarılması ile penise doğru kan taşıyan atardamarların genişlemesi ve daha çok kanı penisin süngersi dokularına taşıması ve penisten kanı geri götüren toplardamarlarında büzülmesi ile kanın penis içindeki süngersi dokularda göllenmesi ile başlar.

Kan akımındaki bu kontrol, süngersi dokudaki endotel ve sinir hücrelerinden salgılanan NO (nitrik oksit) tarafından sağlanır. NO, atardamar duvarlarının genişlemesini sağlayan Siklik guanosine monofosfat (GMP) yapımını uyarır. Sidenfil Citrate cinsel uyarı ile GMP yapımı arttığında devreye girer ve ortamdaki GMP’yi parçalayan enzimleri baskılar, GMP’nin etkinliğini arttırarak sertleşmeyi ve sertleşmenin uzun sürmesini sağlar.

  • Viagrayı Kimler Kullanmamalıdır *Nitrat içeren nitrogliserinli vs kalp ilaçlari kullananlar Vıagra kullanmamalıdır.
  • Tehlikeli şekilde tansiyon düşürebilir.
  • Çocuklar ve kadınlarda Vıagra kullanmamalıdır yani 18 yaşından küçüklere verilmemelidir.
  • Viagra Niçin Kullanılır? Viagra erkeklerde sertleşme sorununda kullanılır.

Sertleşme sorunu, bir erkekte cinsel aktivite için gerekli penis sertleşmesinin sağlanamaması veya sertliğin korunamamasıdır. Nelere Dikkat Edilmeli *Bu ilaç, kişisel olarak kullanmanız için reçetelenmiştir. Şikâyetleri sizinkiler ile aynı olsa bile bu ilacı başka birine vermeyiniz.

  1. Mutlaka uzman doktor önerisi ile kullanılması gerekir.
  2. Ciddi damar sorunları olan erkeklerde Viagra etkin olmayabilir.
  3. Viagra kullanmadan önce Check-up yaptırılmalıdır.
  4. Erektil fonksiyon bozukluğunun nedeni bilinmelidir *Losemi, Akdeniz anemisi, myeloma gibi peniste ereksiyon olmamasına neden olabilen hastalıkları olanlar kullandığınız ilaçlarınızı doktorunuza bildirimelisiniz.

*Viagra ancak ve sadece cinsel yoldan uyarılmanız durumunda doğal yolla sertleşme oluşmasına yardım eder. *Sertleşme kusurunuz yoksa Viagra almayınız. *Kadınlar Viagra almamalıdır. *Kutudaki son kullanma tarihi geçtikten sonra ilacı kullanmayınız. Ilacı 30°C’nin altındaki oda sıcaklığında saklayınız.

Tabletleri orijinal kutusunda tutunuz, nemden koruyunuz. *Viagra günde bir defadan fazla alınırsa adalelerde ağrı oluşabilir. *Viagra aldıktan sonra uzun süreli ve bazen ağrılı sertleşmeler bildirilmiştir. Dört saatten uzun süren bir sertleşmeyi derhal doktorunuza haber veriniz. Viagra Nasıl Kullanılır *Cinsel ilişkiden bir saat kadar önce alınması önerilen Viagra, yutularak alındıktan 30 dakika kadar sonra etkinliğini göstermeye başlar ve etkisi 4 saat kadar sürer.

*Doktorunuz hangi Viagra dozunun sizin için en uygun doz olduğuna karar verecektir. Doktorunuzun size söylediğinden fazla sayıda tablet almamalısınız. *Viagra cinsel aktiviteden yaklaşık bir saat önce alınmalıdır. Tableti bütün olarak bir miktar suyla birlikte yutunuz.

  • Viagra ancak cinsel yoldan uyarıldığınızda sertleşmeye yardımcı olacaktır.
  • Cinsel olarak uyarılmadığınızda Viagra sertleşmeye yol açmayacaktır.
  • Viagra’nın etki göstermesi için gereken zaman kişiden kişiye değişmekle birlikte bu süre normalde yarım saat ile bir saat arasındadır.
  • Ağır bir yemek yediyseniz Viagra daha geç etki gösterebilir.

*Fazla miktarda alkol alınması, sertleşme yeteneğini geçici olarak azaltabilir. Sertleşme yeteneğınin azalmaması için Viagra almadan önce alkol tüketmeyiniz. *Viagra sertleşme sağlamaya yardımcı olmazsa ya da sertleşme cinsel ilişkiyi tamamlamaya yetecek kadar uzun sürmezse doktorunuza bildirinız.

Viagra günde bir defadan fazla kullanılmamalıdır. *Doktor kontrolünde almalısınız. *Kısaca günde 1 tane ve cinsel aktiviteden 30 dk. ile 4 saat arasında alınabilinir. Fazla Viagra Alırsanız Ne Olur? 100 mğ’ın üzerindeki dozlar ilacın etkinliğini artırmamaktadır. Ancak, yüksek dozlarda alındığında, ilacın istenmeyen etkileri ve bunların şiddeti artabilir.

Tavsiye edilenden fazla sayıda tablet almamalısınız. Size söylenenden daha fazla sayıda tablet alırsanız doktorunuza haber veriniz. Bilinen Yan Etkileri En sık görülen istenmeyen etkiler baş ağrısı ve yüzde sıcak basmasıdır. En az bildirilen istenmeyen etkiler hazımsızlık, başdönmesi burun tıkanıklığı ve görmeyle ilgili geçici etkilerdir (renkleri karıştırma, göz kamaşması veya bulanık görme).

  • Viagra kullanan kişilerde vücudun diğer bölgelerinde de atardamarlarda genişlemeler olacaktır.
  • Bu nedenle baş ağrısı, baş dönmesi gibi şikayetler görülebilir.
  • İlacın diğer yan etkileri de; görmede bulanıklaşma, midede yanma, yüzde kızarma, burun akıntısı, ışığa karşı hassasiyettir.
  • Yan etkiler doz yükseldikçe artmaktadır.
See also:  Qual O Melhor Perfume Da BoticRio?

Doz ayarlanması ve ilacın kullanımı hekim kontrolünde yapılmalıdır. Viagra baş dönmesine neden olabileceği ve görmeyi geçici olarak etkileyebileceği için, taşıt veya makine kullanmadan önce Viagra ‘ya karşı nasıl bır reaksiyon gösterdiğinizi bilmeniz gerekir.

Kısaca sıklıl ile görülen yan etkileri şunlardır: *Baş ağrısı *Kızarma, kıpkırmızı olmak *Mide bozukluğu *Burun tıkanıklığı *İdrar yollarında enfeksiyon *Görüşte değişiklikler- mavi yeşil renklerde değişiklikler ışığa aşırı hassasiyet *İshal Kesinlikle Yasak Olduğu Durumlar 1.Kalp krizi geçirenler, felc, inme, beyin kanamasi geçirenler, veya son 6 ayda hayati tehlikesi olanlar 2.Önemli düşük tansiyon veya yüksek tansiyon yaşayanlar 3.Kalp yetmezliği yaşayanlar veya kroner damar hastalıkları olanlar 4.”Retinitis pigmentosa” denen bir göz bozukluğu olanlar.

Ruhsat Sahibi PFIZER ILAÇLARI A.Ş. VİAGRA’ya Kardeşler Geliyor: UPRİMA, CİALİS ve NİAGARA UPRİMA Japon-Amerikan ortaklığı TAP Eczacılık, geliştirildi. ”Apomorphine” maddesinin yeni formülü olan Uprima, doğrudan beyne etki yapıyor; çok güçlü elektronik sinyaller oluşmasını ve bu sinyallerin de omurilik aracılığıyla vücudun her yanına gönderilmesini sağlıyor.

Sinyaller sonuçta penise daha fazla kan pompalanmasına ve ereksiyon oluşmasına sebep oluyor. Uprima başlangıçta Parkinson hastalığını tedavi etmek için kullanıldı ve hastalarda ereksiyon oluşunca bu amaçla araştırmalar derinleştirildi. ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından Şubat ayında onaylandı. Uprima, içkiyle alınmamalı.

Uprima bir dil altı hapı ve ağızdaki dokuların yardımıyla kan dolaşımına sızıyor. CİALİS Henüz deneme aşamasında olan Cialis tam 24 saat etkili oluyor ve Cialis’in en büyük özelliği Viagra’dan daha hızlı, daha uzun ve daha güçlü bir etkiye sahip olması yani hapı aldıktan saatler sonra bile etkisi hissedilebiliyor.

Yuvarlak ve açık sarı renkteki bu hap günde 1 tane alınıyor ve penisteki kanı daha iyi ayarlıyor. Amerikan ICOS Firması tarafından piyasaya sürülecek olan hap, mavi görme gibi görme bozukluğuna veya kalp şikayetlerine neden olmuyor. NİAGARA “Kadın Viagrası” olarak bilinen Niagara’nın enerji veren bir içecek olduğunu ve doğal afrodizyaklar içerdiğini söyleyebiliriz.

Amerika’daki Niagara Şelalesi’nden adını alan içeceği, İsveçliler üretti. Şişenin etiketinde, ürünün içinde “aşk otları ve kafein” bulunduğu belirtiliyor. Mucize içecek olarak adlandırılan Niagara’da ginseng (afrodizyak etkisi olan bir tür kök) ve Güney Afrika’ya özgü bir bitki olan Damiana bulunuyor.Ayrıca içeriğinde guarana, ginseng ve kafein gibi çeşitli bitki ve maddeler bulunan Niagara, uzun süreli ve keyifli bir deneyim vaadediyor.

Şeftali, ahududu, limon aromalarının karışımından elde edilen egzotik bir lezzeti var. Niagara’nın reklamı da şöyle: “Şişelenmiş bir aşk hikayesi” Seks Shop’larda bile satılıyor. Deneyen herkes, başarısının garantisi. Gelişme Aşamasında Olan Kardeşler: Bayer Firması’nın da BAY 38-9456 kodlu bir iktidarsızlık hapı üzerinde çalışıyor.

İşte böyle dostlar, yaş ilerliyor, zaman hızla geçiyor. Tüm erkekler adına, geçmişte olduğu gibi gelecekte de güçlü ve iktidarlı olmak için “Yaşasın Viagra” diyoruz. Ekler 1-Viagra’yla erkekler daha bir mülayim. Viagra kullanan erkeklerin eşlerine karşı daha anlayışlı davrandıkları ortaya çıktı.

Sertleşme güçlüğü çeken erkeklerde cinsel gücü artıran Viagra hapının, erkekleri daha mülayim hale getirdiği tespit edildi. Araştırmalara göre, Viagra kullanan erkekler, aşk hayatlarında daha uyumlu oluyor.an psikolog ve seks araştırmacıları, Viagra hapı sayesinde normal bir cinsel hayata kavuşan erkeklerin, cinsel sorunlarının ortadan kalkması nedeniyle birlikte oldukları kadınlara daha fazla anlayış gösterdiğini ortaya koydular.2-Viagra kalbe de iyi geliyor.

Viagra ilk kullanıldığı aylarda bir endişeye de yolaçtı. Kalp hastalığı olanlar Viagra kullanırsa ne olur.? Ancak yapılan araştırmalar viagranın kalbi koruyucu etkisi bulunduğunu ortaya koydu Cinsel güçsüzlük tedavi ilacı olarak kullanılan Viagra’nın, özellikle bazı kalp hastalıkları ve ilaçları ile kullanımının sakıncalı olduğu belirtilirken, yapılan araştırmalar, Viagra’nın kalbe iyi geldiğini saptadı.

  1. Virginia Commonwealth Üniversitesi’nde (VCU) yapılan bir araştırmada, iktidarsızlık hapı Viagra’nın (sildenafil) kalbi koruyucu etkisinin de bulunduğu belirlendi.
  2. VCU Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Rakesh C.
  3. Ukreja ve VCU Kardiyoloji Uzmanı Eric Lipman’ın yaptığı araştırma, Amerikan Fizyoloji Derneği’nin yayın organı ”American Journal of Physiology” dergisinde yayınlandı.

Prof. Dr. Kukreja, araştırmada, Viagra kullanan hastaların bazılarının bilmeden bu ilacın kalbi koruyucu etkisinden de yararlandıklarını öne sürdü. Bu kişilerde ileride gelişebilecek kalp sorunlarının, başkalarına göre daha hafif atlatılabildiğini ifade eden Prof.

Dr. Kukreja, günün birinde Viagra’nın sertleşme sorununun yanı sıra kalp-damar hastalıklarında da kullanılabileceğini savundu. Prof. Dr. Kukreja, bu yıl başlayan ve halen devam eden araştırmalarında, Viagra’nın kalp kasında bir ”önkoşullandırma” yaparak kalbi gelecekteki kısa süreli kan akımı ve dolayısıyla oksijen kesintilerine bağlı ağır hasarlardan koruyacak bir etki yaptığını kaydetti.

Önkoşullandırma olayı üzerinde, üniversitedeki meslektaşlarıyla birlikte 14 yıldır çalışan Prof. Dr. Kukreja, ”Benim varsayımım, kan basıncını düşüren ve kan damarlarını gevşeten Viagra’nın, önkoşullandırmadakine benzer biçimde, kalp hücrelerinde koruyucu etkisi olan sinyalleri başlatan (bradikinin ve nitrik oksit) gibi belirli ajanların salınmasına yol açabileceğiydi” dedi.

  • TAVŞANLARDA DENENDİ Yapılan araştırmada, erişkin erkek Yeni Zelanda tavşanlarına, hem ağız hem de damar yoluyla Viagra verildi.
  • Her iki durumda da Viagra tavşanlarda kalp hasarını azalttı.
  • Araştırmada bu etki 30 dakikada gözlendi ve ilacın verilmesinden 24 saat sonraya kadar devam etti. Prof. Dr.
  • Ukreja, Viagra’nın kalbi gelecekteki hasarlardan koruyucu etkisinin moleküler nedenlerinin anlaşılması için daha fazla ve geniş kapsamlı klinik çalışmalar yapılması gerektiğini vurgularken, Viagra’nın beyin, karaciğer ve diğer organları, kan ve oksijen akımının kesilmesine bağlı hasarlardan koruyabileceğini düşündüğünü ifade etti.

Dr. Vetrovec de Viagra’nın bir gün, tıkanmış damarların balonla açılması (anjiyoplasti) veya koroner by-pas ameliyatlarından önce kullanılabileceğini savundu. Dr. Vetrovec, ilacın kısa dönemde kalp krizi geçirme riski yüksek olan, yüksek kolesterol, düşük kolesterol, hipertansiyon, diyabet veya sigara öyküsü bulunan hastalara da verilebileceği görüşünü dile getirdi.

Üniversite, Sildenafil’in kalbi koruyucu bir ilaç olarak kullanımı için patent başvurusu da yaptı. Bazı kalp problemleri için önerilmeyen veya reçetelenmeyen ve milyonlarca erkeği etkileyen sertleşme sorununda kullanılan Viagra, son dört yılda bütün dünyada 20 milyon hasta için 100 milyon reçeteye yazıldı ve en çok satan ilaçlardan biri oldu.3-Kalp hastaları ‘viagra’ya dikkat.

KONU : Sertleşme sorunu SORU : Kalp hastası erkekler viagra kullanabilir mi? ARAŞTIRMALAR NE DİYOR? Şimdiye kadar yapılan araştırmalarda viagra kullanan kalp hastalarında kalp krizi, anormal kalp ritmi, düşük kan basıncı ve ölüm vakaları bildirilmiş.

  1. Ancak bu olaylara direkt viagra kullanımının mı, yoksa ilişki sırasında aşırı efor harcama ve fiziksel aktivitenin mi neden olduğu netlik kazanmış değil.
  2. YENİ ARAŞTIRMA: Kalp hastası ve sertleşme sorunu olan 105 erkek seçildi.
  3. Bir gruba viagra, diğer gruba ise plasebo (boş ilaç) verildi.
  4. Fiziksel akvite sırasında viagranın tehlike yaratıp yaratmadığının anlaşılması için de her iki grup ilacı içtikten 1 saat sonra egzersiz testine tabi tutuldu.

Egzersiz sonrası dinlenme anında viagra kullanan grupta sistolik kan basıncının 135’ten 128’e düştüğü, plasebo grubundaysa 135’ten 133’e indiği görüldü. Bu, önemli bir fark olarak görülmedi. DİPNOT: Bu araştırma direkt cinsel ilişkide viagra kullanımının güvenli olup olmadığını göstermiyor.

Sertleştirici krem nasıl kullanılır?

Penis Kremi kategorisinde en çok satılan 9. ürün

Bu ürün JoyStar tarafından gönderilecektir. Kampanya fiyatından satılmak üzere 100 adetten fazla stok sunulmuştur. İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir. Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır. Bu üründen en fazla 15 adet sipariş verilebilir.15 adedin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar. Belirlenen bu limit kurumsal siparişlerde geçerli olmayıp, kurumsal siparişler için farklı limitler belirlenebilmektedir.15 gün içinde ücretsiz iade. Detaylı bilgi için tıklayın. İlişkiye başlamadan en az 20-30 dakika önce ereksiyon halinde olsun ya da olmasın penise az miktarda sürüp her tarafına dağılmasını ve nemlenmesini sağlayın ve kuruyana kadar bekleyin. (Ortalama 5 dk.) UYARI: Tahriş olmuş cilt, sivilceler, uçuklar ve açık yaralar üzerinde kullanmayınız. Aşırı derecede sürmeyiniz, çok az bir miktar yeterli olacaktır. Oda sıcaklığında saklayınız, bitmiş tüpleri ateşe atmayınız ve çocuklardan uzak tutunuz. İstenildiği taktirde kayganlaştırıcı jel olarak kullanılabilir portakal aromalıdır ve renksizdir. İçerisindeki portakal aroması ile penisinize bakım yapar ve ilişki anında hoş bir potakal kokusu verir.

Psikolojik iktidarsızlık nasıl geçer?

Psikolojik Erektil Disfonksiyon Tedavisi – Psikolojik erektil disfonksiyon tedavisi, psikolojik faktörlerin ele alınarak yapılır. Erkeklerin hassas bir konu olarak görmesi ve çoğunlukla anlatmaktan hoşlanmadığı bir durumdur. Ancak tedavi olarak bir psikiyatristten terapi ve destek almak yardımcı olur. Psikojenik erektil disfonksiyon tedavisi için temel yöntemler şu şekilde sıralanabilir:

  1. Psikoterapi
  2. Çift Terapisi
  3. Gevşeme Teknikleri
  4. İlaç Tedavisi

Psikoterapi, kişinin cinsel aktivite ve iktidarsızlıkla ilgili düşünce ve duygularını tanımlamasına yardımcı olabilir. Terapi yoluyla hasta, kendisi, ilişkileri ve cinsel performansı hakkında dengeli düşünceler geliştirebilir. Terapiler, yaşanan zorluklarına altında yatan herhangi bir nedeni hedef alarak iyileştirmek üzere yapılır.

  1. Psikolojik sorunlar üzerine yardım almak cinsel performansı etkileyen olumsuzlukların ortadan kalkmasına yardımcı olur.
  2. Bu terapiler partnerlerin aralarındaki sorunları çözebilmek için önemlidir.
  3. Cinsellik konusunda çiftlerin iletişimin gelişmesi, cinsel işlevler hakkında görüş ve anlayış kazanmaları sağlanır.

Ayrıca aralarındaki çatışma, anlaşmazlık ve farklı sorunlar da bu terapilerde çözüme kavuşarak sağlıklı bir ilişki sürdürmelerine fayda sağlar. Kaygı ve stres durumlarına karşı yapılan uygulamalardır. Kişinin meditasyon ve nefes teknikleriyle sakinleşmesi ve rahatlaması sağlanır.

  1. Bu gibi egzersizler stresin ve kaygının etkilediği cinsel performansın iyileşmesini sağlar.
  2. Alanında uzman doktor ve psikiyatrist tarafından reçete edilebilen bazı ilaçlar, ortaya çıkan psikolojik faktörleri yönetebilmek için kişiye fayda sağlar.
  3. Çoğu zaman aniden ortaya çıkabilir.
  4. Cinsel ilişkide bir defa iktidarsızlık yaşanması sonucu bir sonraki ilişkide tekrarlandığında kaygılara ve strese yol açar.

Güncelleme Tarihi: 29 Aralık 2022 Yayınlama Tarihi: 22 Aralık 2022 Kategori: Sayfa içeriğinde yer alan bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. İlgili sayfada tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğeler yer almamaktadır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.